POSTNATALE KINE

​​Na de bevalling wordt er gestart met een controle van de bekkenbodemspieren en een schema opgesteld om deze te versterken en indien nodig de coördinatie te herwinnen. Dit volgens de noden van elke mama (urethraal, anaal en/of vaginaal). Vervolgens wordt er een check-up gedaan van de buikspieren en een oefenschema voor core stability op te bouwen opgesteld. Indien nodig worden rug- en nekbesparende technieken aangeleerd  (hoe draag ik een maxi-cosi het best, hoe kan ik op de minst belaste manier mijn kind het flesje/borstvoeding geven,…).